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宝宝不愿意上幼儿园,该怎么办呢?

□文/精神(心理)科 郑银佳

  宝宝们在幼儿园门口一边哭一边闹,死活都不愿意踏进幼儿园的门,而送小宝来幼儿园的家长一边心疼地安慰着小宝“不哭不哭”,一边心里发慌,不知道该怎么办才好。相信这个场面我们都不会陌生,特别是家中有刚上幼儿园宝宝的新手家长。宝宝到了三岁左右的年纪,都要去幼儿园接受正规的教育,那么家长在宝宝上幼儿园之前,该做哪些准备来帮宝宝们消除对幼儿园的恐惧心理呢?

为何宝宝不愿意上幼儿园?

  广医五院精神(心理科)莫煊副主任根据多年的儿童心理咨询经验,总结了三个主要的原因。

  一、不安全感增加,产生分离性焦虑

  对于三岁左右的宝宝来说,父母的怀抱是最安全的避风港,而去上幼儿园则意味着要离开他们,独自去面对一个陌生的环境,去认识新的老师和朋友,自己去解决问题。这时,幼儿的心理会莫名地紧张不安,哭闹不停,产生分离性焦虑。这对于一个三四岁的幼儿来说,离开熟悉的家前往幼儿园是一次巨大的心理挑战。

  二、无法适应集体生活

  宝宝们在幼儿园里就不像家里一样,想玩玩具就玩玩具,想吃饭就吃饭。幼儿园有一定的上下课时间,宝宝们都得遵循幼儿园的纪律,上课的时间就要乖乖在教室里听老师讲课,下课了才能走出教室玩耍。有些宝宝就会感到适应困难,不能理解或者遵守纪律,觉得过得不如家里自由开心,因此会产生厌倦感,感觉自己无从适应。

  三、与同伴关系不良

  进入幼儿园后,幼儿与同伴的接触次数增加,他们不再把家人当作唯一的依靠对象。幼儿开始主动寻求同伴,喜欢和同伴共同参与一些活动。如果和小伙伴相处不开心,闹矛盾,甚至是被其他小伙伴欺负,孤立和排挤的,会使得幼儿不想去面对这些同伴关系,开始厌学,讨厌到幼儿园里去。

家长们如何帮助宝宝减少上幼儿园的恐惧?

  一、入园之前的准备

  在宝宝到了该上幼儿园的年龄之时,作为家长应提前给宝宝灌输将要到幼儿园读书的观念,告诉他们“妈妈/爸爸要出去上班赚钱,而宝宝要到幼儿园去学新知识,我们每个人都有自己要做的事”,让他们有个观念就是每个人都有自己的责任。

  另外,也可以告诉宝宝,在幼儿园里可以认识很多新的小朋友,一起玩游戏,讲故事,唱儿歌等等,比在家里面玩耍更有乐趣,要尝试让宝宝对幼儿园有个好印象,并开始喜欢幼儿园,向往幼儿园。

  还没正式上幼儿园之前,可以带宝宝去即将就读的幼儿园附近转转,熟悉下周围的环境,看看其他小朋友在里面开心玩乐的场景,或者进去幼儿园里参观,看看教室和玩耍的地方,减少不安全感,克服对陌生环境的恐惧感。也是心理学上常说的脱敏法,让幼儿逐渐熟悉陌生的环境,可以消除幼儿焦虑不安的情绪。

  在宝宝两岁多的时候,就要开始注重培养宝宝的独立自理能力,比如学会拿勺子吃饭,学会自己大小便,学会餐前便后洗手卫生细节等等,要记得每个东西应该放在哪里,比如纸巾放在书包哪里,吃完饭后餐具应该放在哪里,玩具应该放在哪里,自己的衣服是哪些等等。家长们要让宝宝在家里就养成良好的习惯,不能为所欲为,毫无规矩。

  最后,要教会宝宝最基本的礼貌,比如跟老师等长辈说话的时候,应该先说老师好,离开的时候应该和老师说再见等等,也要教会宝宝用语言和老师交流,而不是用手指,甚至哭闹等,比如要大小便了等,这样也能让老师可以更直接读懂宝宝们的需求。

  二、开学第一天

  莫主任说道,到幼儿园的第一天对宝宝来说特别重要。宝宝第一天在幼儿园会哭会闹都是正常的,家长们千万不要流露出难舍的情绪,适当安慰下小朋友就可转身离开,特别是妈妈更要控制自己的情绪,不要看到小宝哭得撕心裂肺而自己也跟着哭了,这样会让小宝更紧张,更不想离开爸爸妈妈去幼儿园。如果可以,家长可在孩子第一天上学的时候,陪在孩子身边,让他们适应幼儿园的环境,尽快融入幼儿园的生活。

  同时,家长们也不要到幼儿园门口放下宝宝立马就走,或者玩消失等等,要跟宝宝道别说再见,并叮嘱他们在幼儿园内好好听老师的,放学就会来接宝宝回家。

  三、进入幼儿园的初期阶段

  面对宝宝们的哭闹情绪,家长们要坚持每天都把宝宝都送往幼儿园,而不能因为宝宝哭闹就妥协,要相信宝宝的适应能力。如果有时上学有时候又不上学,会使得孩子对幼儿园和小朋友感到陌生,感觉自己融不进集体。

  对于刚上幼儿园的宝宝,家长们最好能够准时接送,不要让宝宝放学后还要一个人呆在教室里,这会让宝宝们感觉自己被抛弃,甚至产生孤独感和恐惧感等,从而讨厌上幼儿园。因此,家长们要注意早点过去接宝宝放学。

  家长们在接送孩子放学的时候,尽量不要问“有没有想爸爸妈妈”或者是“今天有没有哪个小朋友欺负你,老师有没有批评你”这类问题,这容易让宝宝们感到委屈,或是更加想念、依赖父母,而不愿意去学习。新手家长可以多问一些正面的话题,如“今天在幼儿园有哪些开心的事情啊,和小伙伴们玩过哪些游戏啊”等。

  家长们可带着宝宝认识新的小伙伴,如鼓励自家的宝宝主动和班里的其他同学打招呼,或者手拉手一起走到教室,放学的时候一起玩耍等等,也要教会自家的宝宝学会和其他小朋友分享玩具,不能自己有一个好玩的玩具就一整天玩,而不理会其他小朋友的感觉,告诉他们有好玩的东西要一起玩才更开心。

  初为人母人父的家长们对于自家的宝宝要上幼儿园,也有紧张焦虑的情绪,作为家长,更是不要把这种情绪传染给宝宝,要学会理智地控制自己的情绪和心情,要耐心,不能随便冲着宝宝发脾气,甚至说出“你再不听话、再不乖就把你丢在幼儿园”的话。另外,家长们要多与幼儿园老师沟通,了解宝宝在幼儿园的情况,这样自己也可以放心,同时也可以更好的配合老师的工作。在家里多鼓励和表扬宝宝,多用表扬的方法训练宝宝,比如今天宝宝表现好可以给予“小红花”等奖励等。


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